В шума на ежедневието, стресът и тревожността се превърнаха в наши постоянни спътници. Преди да посегнете към медикаментите, можете да опитате нещо естествено и изключително
Категория: ЛЕЧЕБНО
4 важни навика след 40, ако искаме здраве и дълголетие
Навършването на 40 години не означава, че енергията и добрата физическа форма трябва да намалеят. Напротив, това може да бъде началото на нов период, в
Столът в офиса: 5 начина да спрете болките в гърба веднага
Седенето с часове на офис стола е една от основните причини за болки в гърба. Когато тялото е неподвижно, мускулите се претоварват, а гръбначният стълб
Кога загубата на вкус е сигнал за здравословен проблем
Ако храната изведнъж започне да ви се струва безвкусна и все по-често посягате към солницата или добавяте повече захар, причината невинаги е в самата храна.
Аспержите: Особено полезен зеленчук за жени в менопаузата
Менопаузата е период, в който храненето придобива още по-голямо значение за поддържането на костите, метаболизма, храносмилането и общото здраве. Сред храните, които заслужават място в
Алое вера – помощник при изгаряния и кожни раздразнения
Алоето (лат. Aloe vera) принадлежи към семейство Асфоделови (Asphodelaceae). То е многогодишно сукулентно тревисто растение с височина между 60 и 100 см, с плитка коренова
Преди тръгване на училище – някои хомеопатични решения
Както възрастните, така и децата са различни в редица отношения: как приемат промените, новите предизвикателства и срещането на нови деца, особено в прехода между детската
Колко време се възстановяват белите дробове след отказ от цигарите?
Белите дробове започват да се възстановяват почти веднага след отказването от тютюнопушенето, но няма един конкретен срок, след който организмът може да се смята за
Добре ли е да ядете банани всеки ден? Диетолозите дадоха отговор
Бананите са сред най-популярните плодове и за повечето здрави хора няма причина да бъдат изключвани от ежедневното меню. Диетолозите посочват, че един банан дневно може
Как жегите влияят на съня и здравето ни?
Тропичните нощи се превръщат във все по-сериозен проблем за здравето, особено в големите градове. Причината е, че бетонът, панелите и съвременното строителство поемат голямо количество
