Уринирането: Колко често е нормално да се ходи до тоалетна през нощта?

Уринирането: Колко често е нормално да се ходи до тоалетна през нощта?

Колко пъти уриниране е нормално през нощта? Чувствате ли желанието да отидете до тоалетната повече от обичайното през нощта? Има ли нещо, от което да се притеснявате? Това са въпроси, които не са за пренебрегване.

Честотата на уриниране варира за всеки човек. Но ако броят на пътите, през които ставате, за да отидете до тоалетната се увеличи, това може да говори, че имате някакво заболяване. Освен това честото ставане през нощта ще повлияе на способността ви да отпочинете и да сте работоспособни през следващия ден, пише zdrave.to.

Колко пъти е нормално да уринирате през нощта?

Повечето хора чувстват позив за уриниране около 6 до 7 пъти в рамките на 24 часа. Въпреки това, от 4 до 10 пъти се приема за нормално за здрав човек. Това означава, че средно трябва да уринирате веднъж на всеки 4 часа. Но това се променя в зависимост от количеството течност, която консумирате.

Събуждането веднъж или два пъти през нощта, за да идете до тоалетна, е нормално. Въпреки това, ако уринирате повече от два пъти на нощ, тогава може да има проблем.

Обикновено трябва да можете да спите непробудно от 6 до 8 часа. Така че прекомерното уриниране през нощта може да ви попречи да се насладите на тази почивка. Това състояние е известно като никтурия.

Признаци и симптоми на прекомерно уриниране през нощта

Ноктурията е по-разпространена сред възрастните, но може да се появи на всяка възраст. Повечето хора ходят само два пъти до тоалетната за една нощ. Въпреки това, ако страдате от никтурия, ще уринирате по 5 или 6 пъти на нощ.

Причини за никтурия:

  • Сънна апнея
  • Диабет
  • Старост
  • Кофеин и алкохол
  • Медикаменти
  • Неврологични нарушения
  • Инфекции на пикочните пътища
  • Приемането на твърде много течности
  • Затлъстяване
  • Бременност
  • Лайфстайл
  • Сърдечна недостатъчност